Ding, dong. Avis à tous les parents et grands-parents de France.
Consommer des produits « plaisir » procure-t-il plus de joie qu’un moment partagé en extérieur?
Consommer une sucette qui donne la langue bleue grâce aux colorants procure-t-il du plaisir?
En réalité, jouer avec un enfant crée des souvenirs. Un produit sucré consommé rapidement à la sortie de l’école crée-t-il des souvenirs ?
Ainsi, au-delà de la nourriture, les enfants recherchent de l’attention, du lien et du temps partagé.
Voilà, le message est clair.
Des récompenses aux restrictions
Souvent perçus comme des cadeaux, les produits plaisir apportent peu au bon fonctionnement du corps. Pire encore, ils dégradent parfois l’équilibre interne sur le long terme.
Mais finalement, à quoi associons-nous le mot plaisir ? Au sucre ? Au gras ? A l’alcool ? Ou certains souvenirs d’enfance ?
Parfois, il évoque aussi des saveurs familières ou des moments marquants vécus en famille. Cependant, réduire le plaisir à un aliment reste une vision courante.
Repenser le plaisir autrement
Et si nous définissons la notion même de plaisir ? Plutôt que de valoriser un produit, cherchons ce qui nourrit réellement notre organisme.
Définition du dictionnaire : Le plaisir est ce qui plaît, divertit, procure à quelqu’un ce sentiment agréable de contentement : Le plaisir de la table, par exemple.
Ainsi, le plaisir pourrait devenir un échange, un souvenir ou un moment de partage. Par exemple, cuisiner ensemble renforce les liens tout en transmettant des valeurs essentielles.
De plus, partager un bon plat crée souvent plus d’émotions qu’un simple aliment. Le « bien manger » devient alors un point de départ, et non une contrainte.
Le « bien manger » n’est pas une restriction
Certaines mentalités associent encore le « bien manger » à une alimentation contraignante voire restrictive. Pourtant, bien manger signifie nourrir son corps avec des aliments simples et adaptés.
En effet, le corps fonctionne mieux avec des produits bruts et naturels. Ainsi, la nourriture soutient le corps au lieu de le fatiguer.
De la liberté au plaisir
Manger « du bon » transmet des valeurs fortes à son entourage. Cela encourage à une consommation locale, responsable et consciente.
Par ailleurs, proposer des produits de qualité ouvre à une éducation alimentaire durable. Le plaisir, dans ce cadre, rend libre de ses choix et de son rapport à la nourriture, et donc de la responsabilité à la santé de l’autre et de soi !
Il permet aussi de mieux comprendre son corps et ses besoins spécifiques. Finalement, le plaisir alimentaire devrait renforcer la liberté, jamais la limiter.
Prenez du plaisir avec la liberté de manger du bon.
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